SÄFSEN 2013

Här får ni ert efterlängtande inlägg om Västerås CKs avslutningsläger i Säfsen.

Jag fick skjuts av Mats från Falun upp till Säfsen och vi kom dit ganska sent. Jag och lade mig nästan direkt och sov bra.
På lördagsmorgonen blev jag väckt av pappa och vi stack ut på en tur med VCK. Vi delades in i flera grupper, som körde olika distanser. Vi körde på i bra fart utan några problem.
Efter ca 35-40 km var det lunch vid en grillplats vid en sjö. Riktigt fint var det. Vi grillade korv och drack saft och hade allmänt roligt. Alla grupper var samlade på det stället.
Efter lunchen åkte vi vidare några kilometer till en damm där det blev lite mer lek innan vi cyklade vidare.

Nästa destination var Mastbacken, Jakobsberget. Där hade vi i snabba gruppen ett inofficiellt KM uppför den 2,8 (enligt min klocka) kilometer långa backen. den är riktigt brant på slutet, det var knappt så att Anders knappt kom uppför med bilen, och det var inte många som inte klarade av backen.
Kim kom såklart först upp med Henrik bakom sig. Efter Henke blev det en liten spurtstrid mellan mig och Edwin som jag lyckades knipa hem. En tredjeplats alltså på KM.

Vi cyklade ner i över 60km/h och körde in på en stig som heter kyrkstigen. Kyrkstigen är en igenväxt vandringsled som är lite knixig att hitta. Men den är rolig.
Jag var riktigt väggad när jag kom hem, 7,5 timmar var vi ute, varav 4 timmar och 41 minuter aktivt cyklande. Pizzan satt fint efter det.

På söndagen då; då var vi några killar som valde att hyra downhill, det var längesedan jag körde sist, nämligen 16 augusti 2012, då jag bröt nyckelbenet, men den här gången gick det betydligt bättre. Vi körde från 10 till 16, när liftarna stängde.

DRAR IHOP SIG

om en knapp timma åker vi mot Säfsen! Packade precis ner det sista och ska om några minuter springa ner till Konsum och köpa lite godis.
Kommer inte blogga något under helgen utan det kommer en lång rapport på måndag eller på tisdag. Men ni kan hålla utkik på min Instagram för där kommer jag troligtvis lägga ut en eller två bilder!

JOGG

Hej. Idag var det fint väder, men väldigt kallt. när jag kom hem från skolan stack jag ut och joggade lite, för att komma igång efter förkylningen. ca 20 minuter var jag ute.
Joggade på en fin grusväg vid sjön Runn som ligger några hundra meter från där jag bor.

SÄFSEN

Idag åker alla MTB-cyklister från Hagströmska på vandring ett dygn i Bjurs. Utom jag då, som har varit förkyld. Jag sitter hemma själv och ska snart pallra mig ner mot gymmet för att köra ett upperbody-pass.

Imorgon kommer Mats och hämtar mig och Kim och vi ska åka till Säfsen på avslutningsläger med VCK. Det blir nog skoj, det har det varit förr iallafall :-)

Snart kommer snön hit till Falun, men innan det ska jag ha hunnit köpa ett par 29" dubbdäck till Focusen. Men jag hoppas att hösten håller i lite längre, då man får cykla bland de gulröda höstlöven på stigarna.

TOTALT SWE-CUP

Trots mitt fiasko i Täby i söndags så lyckades jag faktiskt plocka en placering i totalen!

Vill ni kolla på resten av klassernas resultat så hittar ni en PDF-fil HÄR.

.

Såhär glad var jag vid målgång igår.

Foto: Johanna Sparrwardt

Fler foton från gårdagen hittar ni Här och Här.

SWE-CUP AVSLUTNING

Idag funkade inget. inga ben, ingen kropp och framförallt ingen motivation. Fastän jag körde så hårt jag kunde så ville inte kroppen. Den funkade inte helt enkelt. Det var lite surt såhär på cup-avslutningen och säsongsavslutningen att avsluta så dåligt.
Motivationen blev ju inte bättre heller när jag var tvungen att stå i sista startled, startled 6, bara för att jag var efteranmäld. Vi, P15-16, startade tillsammans med H30, H40, H50 och Herrar seniorer. Vi var upp mot 50 startande i samtidigt, och eftersom att jag stod i sista startled, och de andra i min klass i startled 1-2-3 var det nästan över redan då.

På mina tre uppvärmningsvarv gick allt grymt och motivationen var på topp. Men den försvann samtidigt som startskottet.

Jag pinade mig igenom mina tre varv med hög puls och låg fart. Vågar inte ens kolla på resultatlistan och kommer säkerligen inte ens göra det heller.

Det ända positiva med den här skitdagen var att jag hann anmäla mig till Cykelvasan 2014. De 12 000 platserna som förra året tog slut på 26 minuter, gick nu åt på 3 minuter och 21 sekunder (!!!!!!!!!!!!)