Erik Åkesson - Cyklist & Coach

Hej! För en vecka sedan fyllde jag 15 år. Bland annat fick jag en puls-klocka från Polar, som verkligen fungerar jättebra! Man kan välja me...

Årets första vadå? Blogginlägg. Distansträning. Benslakt. Träning över huvudtaget. Ja. I lördags bestämde sig jag och pappa att cykla till ...

Som jag skrev i förra inlägget har jag vart i Barcelona en vecka. Det var härligt! Sprang en morgon, ca 1,20 timmar, fast då gick jag lite...

I morse kl. 8:30, innan frukost var mamma och jag ute och joggade lite. det blev ca 4 km,var seg i benen från i går och förrgår men annars f...