Skolmästerskapen i fel sport

Hej alla.
Idag har jag kört skolmästerskapen, i längdskidor. Mellan cyklisterna och längdskidåkarna. Ni kan ju tänka er hur underlaget var i ca + 4. Inte det bästa, kändes som att åka runt i slask. Usch.

Hur gick det då? Jag tycker att det gick bra, kom inte sist iallafall, och det var nice ;) Hade inget fäste alls och det var en lång uppförsbacke som vi skulle uppför, sedan en lång nedförsbacke som var livsfarlig.
Såhär såg banan ut; Start uppför, platt, uppför, utför, lång uppförsbacke, lång livsfarlig nedförsbacke, ett varv på skidstadion sedan varvade man.

Två varv körde vi, och shit vad jobbigt det var alltså! men det var faktiskt ganska kul. Nu vill man bara ha skolmästerskap i XC mot dem också hehe...

Alla bilder står Mateo för! 

Söndag

Söndag idag igen, har inga speciella planer för dagen förutom att tvätta en cykel. Annars blir det bara att slappa.
Imorgon är det längdskidtävling mellan XC cyklisterna och langdskidåkarna. Kan bara gissa hur det kommer att gå. Vet dock inte om jag ska köra, tror inte att det är så smart att köra så ansträngande kort efter en sjukdom, och jag vill inte bli sjuk igen innan Mallorca.

Bara 10 dagar kvar nu! Längtar sjukt mycket. Fatta att cykla i shorts och t-shirt igen. Åååh, vad skönt det ska bli.

Distans!

Hej! Har nu kommit hem från distanspasset med William. Runt Runn blev det och det var riktigt fint ute! Blå himmel och så tittade solen fram ibland!
Passet var planerat ca 3 timmar, och efter redan 1:50 var vi framme i Ornäs, ca 2 mil kvar till Falun. Vi fortsatte cykla samtidigt som vi funderade ut vart vi skulle köra sedan, för att skrapa ihop 3 timmar. Det visade sig inte behövas eftersom att vi kom fram till en oplogad del på Runnleden, ca 6-7 kilometer med 1,5 decimeter tjock tö. Eftersom att det var + 4 redan när vi stack hemifrån var det säkert + 6-7 vid det där laget.
Det var omöjligt att cykla eftersom att snön var så ting, så vi hade inget annat val än att traska. Det var riktigt jobbigt att släpa på cykeln så långt och man var helt slut när vi kom fram till en väg där de hade plogat. Därifrån var det inte så långt hem.

Passet landade på 3:15 vilket var lagom.

första träningspasset

Hej! om ca en timme ska jag bege mig ut på första träningspasset sedan förra torsdagen. Det blir ett distanspass runt sjön Runn, vilket borde ta ca 2,5- 3 timmar.  Jag för sällskap av William Saarela också. Ska bli riktigt skönt att komma igång igen.
På måndag är det skolmästerskap i längdskidor. Är fortfarande osäker på om jag ska vara med. Tror inte att det är så bra att starta träningen efter sjukdom med en tävling. Tror mer på mjukstart, så inget mer dåligt händer innan Mallis. Bara 11 dagar kvar!!

Tillbaka!

Sådär! Nu är jag tillbaka i friska livet igen. Men jag tar för säkerhetsskull en extra sjukdag från träningen imorgon också och rivstartar med ett distanspass på lördag efter 7 dagars träningsuppehåll. Det tar kol på mig, man har liksom ingenting att göra om dagarna än att sitta och kolla på cykelfilmer och plugga ibland.
Går runt och småäter gör man också...

Det är skönt att vara frisk iallafall!!

Tillbaka i Falun

Tjena.
Är tillbaka i Falun, blev skjutsad igår. Har fortfarande lite ont i halsen men var i skolan idag ändå. Kommer inte träna förrän tidigast på fredag men är fortfarande osäker på det. Får se hur det känns i halsen då. Har dock velodrom då, vilket inte är det bästa komma-igång-efter-sjukdom-träningen, då man blir väldigt torr i halsen av det. Kanske kör något annat istället. Får se.

CX WORLDS 2014

Hej. Anledningen till att jag inte har publicerat något är för att jag inte har gjort något. Är jätteförkyld och jag tror nästan att jag har halsfluss.. Så jag åker inte tillbaka till Falun ikväll, stannar hemma någon dag till.

Det jag har gjort i helgen är följande:
Sovit
Ätit (väldigt lite, gör sjukt ont att bara svälja saliv, så mat är inte det bästa i nuläget)
Druckit te, även det gör svinont men är bra för förkylning
Kollat på VM i CX.
Kollat på film
Knarkat strepsils

Om VM då. 

Tre Belgare kom etta, tvåa och trea i herrjuniorernas race.

Marianne Vos vann sitt sjunde VM guld i CX, sjätte i rad. Hon har vunnit 2006, 09, 10, 11, 12, 13 och nu 14. Hon är även en av världens bästa landsvägscyklister, rankad tvåa efter Emma Johansson. Hon vann VM i Florens 2013, men hon har även fler VM-guld medaljer. OS guldmedaljör i linjelopp 2012, världsmästare i poänglopp i velodrom 2008 och även mountainbikeproffs.

Idag körde herr U23, där Sverige ställde upp med Martin Eriksson, från Cykloteket Racing Team. Vann gjorde 19 årige belgaren Wout Van Aert, tvåa en till belgare, Michael Vanthourenhaut och trea holländska Mathieu Van Der Poel.

Om knappa två timmar kör herrar elit, där Magnus Darvell och Calle Friberg står på startlinjen från Sverige. Där står även Sven Nys, cyklocrossens Cristiano Ronaldo. han har vunnit världscupen 6 gånger, två gånger VM guldmedaljör och nio gånger belgisk mästare i CX.
jag tror att Sven kommer ta hem det här racet, annars har Lars Van Der Haar en stor chans skulle jag säga. Det kommer nog stå mellan de två.

Vill ni se racet kan ni livestreama här:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=T-so-GC7u8g