Erik Åkesson - Cyklist & Coach

Sidor

VILL DU ANSTÄLLA MIG SOM TRÄNARE?
Kontakt/sociala medier:
Om mig:
SAMARBETSPARTNERS:
Resultat:
Årets tävlingshoj:

SAMARBETSPARTNERS:

TEAM VOSTROBLOCK EVOLITE CYCLING:

LERDALA SPORT:

ARC8 BICYCLES:

Skicka med e-post BlogThis!Dela på Twitter Dela på Facebook Dela på Pinterest

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Inlägg (Atom)

Mina andra bloggtexter:

Långloppscupen: Tävlingsrapporter
Toppfysik-bloggen
CORE Body Temp: Heat Training the Real World
CORE Body Temp: Hogh Core Temp During a Cool Race

Translate

Bloggarkiv

Spotify-Spellista "Sport Science"

Följ mig på Strava:

Strava

Populära inlägg

Att genomföra tester hemma - del 1

Det är i början av november och nu i dagarna börjar vinterträningen/grundträningen dra igång för de flesta cyklister. Något som är vanligt...
Förändras syreupptaget under ett standardiserat värmepass?

Goddag! Förra veckan fick jag ett tillfälle att besöka LIVI, för att köra ett av mina vanliga värmeträningspass. Under passet skulle jag b....
Att genomföra tester hemma - Del 2

I förra inlägget gick vi igenom critical power test. Test nummer två jag rekommenderar är ett Träningtillståndstest. Träningtillståndsteste...
Fyra saker jag har ändrat inför/under säsongen 2023 - Nummer 1

NUMMER 1: - Värmeträning Jag kommer inleda detta inlägg med lite information kring vad värmeträning är, sedan komma in lite på hur jag använ...
Att genomföra tester hemma - Del 3

Efter critical power testet, som är ett test man upprepar 2-4 gånger per år och kräver ett par dagar för att ta sig igenom, gick jag igenom ...

Använder Blogger.