Just nu sitter jag på tåget på väg till Södertälje. Jag ska till mina små kusiner och Linnéa ska också tävla imorrn! Så jag åker med den till Täby imorgonbitti.
Just nu har jag det gött på tåget!
lördag 22 september 2012
torsdag 20 september 2012
TRÄNING AS USUAL
Idag var det träning med klubben vid Hökåsengropen. Ingen förutom jag var dör från "Snabba" gruppen, så jag fick 4 stycken barn att ta hand om. Dock var det tre stycken vuxna med också. Distanspass stod på tur. Det vi skulle bara till Björnön och tillbaka, det tyckte de var distans. Men det räckte för att bli förfrusen om tårna och låren. Träningarna är 1,5 timmar och när det hade gått 1 timme och 10 minuter var vi vid Björnön. Hastigheten var verkligen inte hög. Tillbaka var vi tvungna att köra asfalt, för att annars skulle vi inte hinna och dock för att det var för mörkt.
(Foto: Håkan Åkesson med en Nokia mobil) |
onsdag 19 september 2012
IHJÄLFRUSEN
Jag lämnade jacka + benvärmare hos Elsa idag, för det var ganska fint väder. Men det var det ju inte så länge till. När jag kom ut på stora vägen började det ju såklart spöregna. Och självklart var det ju också världens motvind hela vägen hem, det kändes så man knappt kom framåt. Regnet kändes som isbitar på armarna och benen.
Efter Kumla började det spöregna, verkligen. Tim drog före hem till sig med moppen och det blev ju inte varmare av att vara själv heller. När jag kom hem var mina tår och fingrar vita
Och läpparna var blålila. Det var inte så kul.
Efter Kumla började det spöregna, verkligen. Tim drog före hem till sig med moppen och det blev ju inte varmare av att vara själv heller. När jag kom hem var mina tår och fingrar vita
Och läpparna var blålila. Det var inte så kul.
MORGONSPENDLING!
Imorse hade vi sovmorgon och jag cyklade in till skolan med Tim på moppen bakom. Var seg i benen eftersom att jag har tränat varje dag i 10 dagar... Aja, när jag kom till
Skolan märkte jag att JAG HADE INGA ANDRA SKOR MED MIG! Och jag ka ju inte gå i cykelskor hela dan, det låter ju som klackskor när man går. Ska cykla hem sen också och kolla på tempo VM hos Tim.
Skolan märkte jag att JAG HADE INGA ANDRA SKOR MED MIG! Och jag ka ju inte gå i cykelskor hela dan, det låter ju som klackskor när man går. Ska cykla hem sen också och kolla på tempo VM hos Tim.
tisdag 18 september 2012
TRÄNING MED TIM
Som rubriken lyder var jag nyss ute på en cykelträning med Tim. Dock åkte han moppe bakom när jag cyklade. Haha. Han tog sitt moppe-kort idag och han ville ut och köra en sväng, så jag erbjöd mig att cykla med även om det var en liten vilodag idag. Men kul var det. Tim höll koll på hur snabbt jag körde osv. Vi tog svängen Ransta-Sätrabrunn-Kila-Kumla Kyrkby-Ransta, sisådär 3 mil kanske.
Hojhoj!
Hojhoj!
måndag 17 september 2012
TRÄNA TRÄNA TRÄNA!
Idag körde jag första träningen med klubben på 4 veckor. Idag höll vi till vid Vedbobacken på Vallby och körde en rundbana med tävlingsfart. Först körde vi ett varv så att alla skulle hitta
sen var det full gas!
Jag la mig bakom Henke och vi höll ett bra tempo. Efter ett tag kom vi fram till ett tekniskt parti som jag lyckades vurpa i och skrapade upp knät och slog i högeraxeln
Jag satte mig och vilade axeln ett par minuter sen körde jag full gaz igen! De resterande två varven tog jag det lite lugnare där och jag klarade det kalasbra.
VLT vad där och fotograferade och intervjuade några, dock tog de bara kort på mig, ingen intervju. Men om ni kollar i (Morgondagens?) VLT så finns jag nog på bild! :)
sen var det full gas!
Jag la mig bakom Henke och vi höll ett bra tempo. Efter ett tag kom vi fram till ett tekniskt parti som jag lyckades vurpa i och skrapade upp knät och slog i högeraxeln
Jag satte mig och vilade axeln ett par minuter sen körde jag full gaz igen! De resterande två varven tog jag det lite lugnare där och jag klarade det kalasbra.
Moab, Utah. Förra sommaren (Foto: Håkan Åkesson) |
söndag 16 september 2012
BÄST I VÄSTMANLAND
Idag var det Västmanlands-Cup avslutning i Norberg. Hade inga höga förväntningar eftersom att det var första Mountainbike tävlingen sen Cykelvasan, om den gills som tävling. Vi skulle köra 3 varv på en 2,5 kilometers bana. Jag fick en bra start och kom iväg först. Vi körde samtidigt som klasserna 15-16 och 17+. Efter att tag släppte jag förbi några gubbar och Henke.
Jag visste att jag hade Edwin på rulle och jag försökte köra slut på honom första varvet. På andra varvet lät jag honom gå upp och dra en bit, fast jag var noga att inte släppa honom. En Norbergs tjej hade anslutit oss och jag gjorde en attack innan skogen började. Jag fick en lucka på ca 30 meter och körde så ända in på tredje varvet då jag saktade ner och lät dem komma ifatt. Jag lät Norbergstjejen gå upp och dra och jag la mig mellan henne och Edwin. Vi fick en liten lucka på 5-10 sekunder till Edwin och han jagade ikapp. Men jag attackerade när han hade kommit ifatt, så han skulle vara så trött som möjligt och inte orkade hänga på. Jag och Norbergstjejen drog på ända in imål så det blev en spurt som jag vann!
Jag visste att jag hade Edwin på rulle och jag försökte köra slut på honom första varvet. På andra varvet lät jag honom gå upp och dra en bit, fast jag var noga att inte släppa honom. En Norbergs tjej hade anslutit oss och jag gjorde en attack innan skogen började. Jag fick en lucka på ca 30 meter och körde så ända in på tredje varvet då jag saktade ner och lät dem komma ifatt. Jag lät Norbergstjejen gå upp och dra och jag la mig mellan henne och Edwin. Vi fick en liten lucka på 5-10 sekunder till Edwin och han jagade ikapp. Men jag attackerade när han hade kommit ifatt, så han skulle vara så trött som möjligt och inte orkade hänga på. Jag och Norbergstjejen drog på ända in imål så det blev en spurt som jag vann!
(Foto: Micke Lindgren) |
(Foto: Micke Lindgren) |
(Foto: Micke Lindgren) |
(Foto: Micke Lindgren) |
(Foto: Micke Lindgren) |
(Foto: Micke Lindgren) |
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)