DET BLEV GYM!

Såja. Gym blev det. Jag, Kloo, Mateo och Simon drog ner och körde någon timme. Vi körde Core sen fortsatte vi med hantlar och sen en till magövning. Kommer bli kul att se hur träningsvärken kommer vara imorgon.
Just nu häller jag i mig nudlar samtidigt som jag dricker ett glas smoothie som Ville hade mixat ihop.
Ses imorgon.

GYM? KANSKE?

Dagen har varit rätt såjobbig skolan slutar inte förrän 16:50 och vi har en projektveckor ända fram till lovet nu. Projektet tycker jag är ganska tråkigt, det handlar om hållbar utveckling och politik.Jag är inte så intresserad av något av det men det går framåt iallafall.

Just nu är klockan 19:42 och jag funderar på ifall jag ska sticka ner till gymmet eller inte. Får se om någon ska med, isåfall drar jag ner. Just nu ser det ut som om Kloo ska med, och jag inväntar svar från Simon och William S.

Hörs senare!

BYGGA STIG!

Att bygga stig är något av det roligaste som finns. Därför drog jag och ett gäng killar från tvåan och trean ut till Källviken och förbättrade en del på teknikstigen som finns där.

Här har nu några bilder från dagens roligheter:

Innan

sådär såg det ut efteråt, inte riktigt klart än.

Det  blev Falukorv och spaghetti när jag kom hem!

MORGONEN

Idag fick man gå upp extra tidigt eftersom att man skulle cykla till Lugnet och vara där kl 8. Innebandy stod på schemat idag, och vi körde med landsvägscyklisterna också.Vi delades upp i fem lag, där fyra lag spelade och ett vilade. Matcherna varade i fem minuter innan man bytte motståndare. I mitt lag var det jag, Joel Burman, Pontus Kastemyr, Erik Wallén, Ida Wallén och David Eriksson.
Vi körde på bra tycker jag.

Nu ligger jag i sängen och ska ta en powernap, innan skolan börjar 14:10.

NY ÖVNING!

Idag var jag och några till lite sena till träningen, så vi kom dit typ när de andra hade kommit halvvägs in i passen. 

Det gick bra ändå och man blev trött, och det är ju huvudsaken. Idag testade vi lite nya övningar som stod på träningsschemat, det var lite ovant i början men Mackan visade hur man skulle göra, så det fixade sig. 

Imorgon bitti bär det av mot innebandyhallarna på Lugnet för lite innebandy! Är taggad.

REDBULL RAMPAGE

NU är det äntligen dags. Red Bull Rampage 2013. Anton Thelander var med och kvalade, men lyckades inte ta sig vidare till final. HÄR! kan ni kolla på tävlingen, diamond eventet och sista stoppet i FMB World Tour, där 25 stycken idiotiska legendariska cyklister riskerar livet ikväll. Rampage är ett one of it kind event, det är det största man kan vinna inom den sortens cykling.

Nog om Rampage, den här eftermiddagen mötte jag upp Tommy Olsson i Salbohed och han visade hans nya stenkistor och hop på den nya systerbanan. Banan går i stort sett bara upp och ner, och den är riktigt utslagsgivande. Han hade hittat nya partier också, som var lite svåra när de inte var uppkörda.
En vurpa och en punktering hann Tommy med på första varvet haha.

Det får vara allt för idag, glöm inte Redbull Rampage som börjar om 10 minuter, kl 21.00!!! http://rampage.redbull.com/ http://rampage.redbull.com/ http://rampage.redbull.com/ http://rampage.redbull.com/ !!

TEKNIKTRÄNING

Idag var det riktigt varmt och fint väder, så varför inte låna pappas Giant 29" och sticka ut på min stig några varv. två varv hann jag innan jag mötte upp lilla Loke som var ute och cyklade. Jag följde med honom ett varv på stigen och visade honom hur man lättast klarar av svåra hinder. Han har blivit mycket bättre på att cykla i skogen så det lönar sig nog att köra i Martins grupp på måndagar och torsdagar i VCK. En ny fin cykel hade han också.
Vi övade några gånger på de svåraste partierna i skogen. Det såg kanonbra ut, speciellt över stenen här nedan.

Vill ni se hur resten av banan ser ut, klicka HÄÄR.

Nu på eftermiddagen har jag och pappa vart på Erikslund och käkat ute, vart på elgiganten och köpt en TV till lägenheten, sen har jag vart hemma hos Tim några timmar också.