lördag 8 februari 2014

första träningspasset

Hej! om ca en timme ska jag bege mig ut på första träningspasset sedan förra torsdagen. Det blir ett distanspass runt sjön Runn, vilket borde ta ca 2,5- 3 timmar.  Jag för sällskap av William Saarela också. Ska bli riktigt skönt att komma igång igen.
På måndag är det skolmästerskap i längdskidor. Är fortfarande osäker på om jag ska vara med. Tror inte att det är så bra att starta träningen efter sjukdom med en tävling. Tror mer på mjukstart, så inget mer dåligt händer innan Mallis. Bara 11 dagar kvar!!

torsdag 6 februari 2014

Tillbaka!

Sådär! Nu är jag tillbaka i friska livet igen. Men jag tar för säkerhetsskull en extra sjukdag från träningen imorgon också och rivstartar med ett distanspass på lördag efter 7 dagars träningsuppehåll. Det tar kol på mig, man har liksom ingenting att göra om dagarna än att sitta och kolla på cykelfilmer och plugga ibland.
Går runt och småäter gör man också...

Det är skönt att vara frisk iallafall!!

tisdag 4 februari 2014

Tillbaka i Falun

Tjena.
Är tillbaka i Falun, blev skjutsad igår. Har fortfarande lite ont i halsen men var i skolan idag ändå. Kommer inte träna förrän tidigast på fredag men är fortfarande osäker på det. Får se hur det känns i halsen då. Har dock velodrom då, vilket inte är det bästa komma-igång-efter-sjukdom-träningen, då man blir väldigt torr i halsen av det. Kanske kör något annat istället. Får se.

söndag 2 februari 2014

CX WORLDS 2014

Hej. Anledningen till att jag inte har publicerat något är för att jag inte har gjort något. Är jätteförkyld och jag tror nästan att jag har halsfluss.. Så jag åker inte tillbaka till Falun ikväll, stannar hemma någon dag till.

Det jag har gjort i helgen är följande:
Sovit
Ätit (väldigt lite, gör sjukt ont att bara svälja saliv, så mat är inte det bästa i nuläget)
Druckit te, även det gör svinont men är bra för förkylning
Kollat på VM i CX.
Kollat på film
Knarkat strepsils

Om VM då. 

Tre Belgare kom etta, tvåa och trea i herrjuniorernas race.

Marianne Vos vann sitt sjunde VM guld i CX, sjätte i rad. Hon har vunnit 2006, 09, 10, 11, 12, 13 och nu 14. Hon är även en av världens bästa landsvägscyklister, rankad tvåa efter Emma Johansson. Hon vann VM i Florens 2013, men hon har även fler VM-guld medaljer. OS guldmedaljör i linjelopp 2012, världsmästare i poänglopp i velodrom 2008 och även mountainbikeproffs.

Idag körde herr U23, där Sverige ställde upp med Martin Eriksson, från Cykloteket Racing Team. Vann gjorde 19 årige belgaren Wout Van Aert, tvåa en till belgare, Michael Vanthourenhaut och trea holländska Mathieu Van Der Poel.

Om knappa två timmar kör herrar elit, där Magnus Darvell och Calle Friberg står på startlinjen från Sverige. Där står även Sven Nys, cyklocrossens Cristiano Ronaldo. han har vunnit världscupen 6 gånger, två gånger VM guldmedaljör och nio gånger belgisk mästare i CX.
jag tror att Sven kommer ta hem det här racet, annars har Lars Van Der Haar en stor chans skulle jag säga. Det kommer nog stå mellan de två.

Vill ni se racet kan ni livestreama här:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=T-so-GC7u8g