Ingen träning!

Hej!
Idag stod det längd på schemat, men jag kände när jag vaknade att jag hade ont i halsen sedan skidåkningen igår. Det blev inte bättre över dagen så skrev till coach och sa att jag stannar hemma. Blir nog ingen velodrom imorgon heller. Får se hur det känns på lördag, om det blir distans eller inte.

Vi hörs iallafall

Skidad!

Hej!
Skidåkningen idag gick bra! Ca -10 grader, snö och grymma spår. Körde med Wille S och Mateo. Hade inte jättemycket fäste så i de brantaste delarna gick jag ur spåret och skejtade istället. Gick det också. Det var faktiskt riktigt kul att köra idag, speciellt när det är mörkt. Får typ mer motivation då haha!

Här kommer några bilder:

Onsdag.

Har sovmorgon idag, och nu sitter jag och funderar om jag ska käka frukost eller om jag ska dra till skolans matsal och käka om en timme. Svårt val. 

Idag ska vi köra lite längdskidor uppe på Lugnet, måste träna så mycket som möjligt eftersom att vi cyklister ska tydligen köra en längdskidstävling mot längdåkarna. Kul va? :-) 

Hörs mer ikväll!

TC

Imorse var det återigen slakt nere på velodromen. Dock inte på velodromcyklarna, men på testcyklarna. Satan vad vi matade intervaller idag. Vi öppnade upp lite lugnt med 8-10 stycken enminuters intervaller med 30 sekunders vila, följt utav 10 stycken 40 sekundare med 20 sekunders vila. Som avslut matade vi hela tjugo stycken 20 sekundare, med 10 sekunders vila.
Satan vad jobbigt det var alltså.

Nu sitter jag och dricker Loka samtidigt som jag försöker plugga tyska, matte och sam. Livet. :´)