Träningsveckor + kul nyhet

Hejsan! Nu har det gått ett tag sedan Västerås XC, som var senaste tävlingen. har hunnit med att träna en hel del, och det känns bra!

Har även en rolig nyhet, häromdan var jag på anställningsintervju på XXL, och idag fick jag ett samtal av dem att jag skulle jobba på cykelavdelningen! Riktigt kul och bra att få nya erfarenheter!

Orkar inte skriva om allting, så ni får bilder istället, från efter Västerås XC:

Träningstävling i Ransta, dålig känsla så jag bröt efter 2 varv

Midsommar i Säl!

En fäbod utanför Äppelbo, på en fin tur

Från toppen av Hunflen 

Från andra sidan av hunflen, med utsikt över äppelbo

Från gårdagens 4 timmars distans

Västerås XC

Hejj

Idag var det grymt skönt väder, strålande sol och torr bana i Rocklunda. Västerås XC stod på agendan och det är en av mina favoritbanor, så inget kunde man klaga på!

Starten gick 12:30 och jag kom iväg bra i starten efter Fredrik Höglund. Sen var det en elitåkare som ville förbi också, så jag låg bakom dem. Fredrik fick en liten lucka på första varvet, och när vi kom till villa utsikten backen gick jag förbi elitåkaren och tog upp jakten på Freddan. Avståndet minskade inte, men det ökade inte heller. Efter ett varv väntade jag in elitåkaren igen och han gick upp och drog vid villa utsikten backen igen. Nu kom vi ifatt freddan och låg tillsammans ett varv.

Sen kom den där villa utsikten backen igen, och dör var jag tvungen att släppa några meter. Höll på att täppa igen luckan igen, men de hann precis om två personer som vi varvade innan det blev ett rätt långt skogsparti.Jag hamnade bakom och det gick inte fort. De försvann framför och det var omöjligt att ta ikapp igen.

Körde resten av tävlingen själv och gick in på en andraplats i juniorklassen, ca 1:30 efter freddan som körde hårt idag.

Imorgon kväll är det Träningstävling här i Ransta, på min egen bana! Alla är välkomna att köra, kl 18:00 är första start vid motionsspåret i Ransta.

Lida Loop 2015 - Sen rapport

Hej!

Tänkte skriva om mitt Lida Loop, som gick av stapeln i söndags. Jag stod den här helgen i fålla 2, jämfört med förra helgens fålla 4 på Långa Lugnet. Trots den hyfsade startplatsen gick starten inte riktigt som jag hade tänkte, fastnade bakom två trögstartade och föll ganska snabbt i fältet uppför slalombacken. Väl uppe vad det en stor klunga och jag lyckades köra fram mig många placeringar. Första loopen gick nästan endast på grusvägar/motionsspår, så de 22 kilometerna gick rätt så fort. Det tog ganska mycket på krafterna att hänga med i klungor på grusvägarna, så ut på andra loopen var jag rätt trött. Var knappt två minuter efter ledande Isak, Emil och Jonatan efter en loop.

I början på varv 2 så tryckte jag i mig en gel och försökte köra ifatt klungan jag tappat lite på. Märkte ganska snabbt att jag inte kom närmare, men bakom mig så närmade sig en klunga. Väntade in dem lite och i den klungan satt William Kloo med. Detta varv var det längsta, på knappt 23 km, jag för det mesta på rätt så tekniska stigar. Satt på Kloo´s rulle hela loopen och vi lyckades få en liten lucka till de andra i vår grupp på de längsta skogspartierna. Kände mig starkare och rätt utvilad nu efter 2/3 körda. Men eftersom att jag tog det lugnare på andra loopen tappade jag också mest på den. Tappade ca 3:30 till och och låg nästan 5 minuter efter Isak, Emil och Jonatan ut på sista. Ganska i början av loop 3 testade jag att rycka lite och fick en lucka ner till Kloo. Testade att öka farten och fick med mig några gubbar. Vi kom ganska snabbt ifatt August som hade gått ut på varvet ca minuten före mig. Min grupp hade bra samarbete och det gick fort. När det var ungefär 7 kilometer kvar kände jag mig trött, men tryckte i mig en gel och kom ifatt en kille som också hade tappat lite på de andra i vår klunga. Vi hjälptes åt på de sista grusvägarna men blev ifattåkna av August och några fler som hade tappat lite tidigare. Sista 500 metrarna gick nerifrån vattnet och upp ca halva slalombacken och sedan i mål. Tömde ut det sista jag hade uppför backen och var riktigt trött när jag rullade i mål, 5:24 efter vinnande Isak Nordin, och inte riktigt tre minuter efter Jonatan som kom trea och hade tappat 2:30 på sista loopen. Själv var det min snabbaste loop och var endast 46 sekunder långsammare än Isak.

4 minuter efter mig rullade William imål, väldigt trött. Jag kom återigen 4:a i juniorklassen och det gör mig trea i totalen i långloppscupen.

Jag och August i sista backen innan mål. Foto: Sofia Åkesson

Langning ut på andra loopen.

Foto: Ebba Åkesson

Foto: David Söderblom

Ut i leran på loop 2.

Foto: Happymtb.org

Foto: Happymtb.org

På Kloo's rulle på andra loopen.

Foto: Peter Karlsson

3h i finväder!

Hej!

Måndag igår och distans stod på schemat. Mackan och Henke skulle ta treorna och cykla till Rättvik på ett litet avslutningsläger för dem, så vi var själva. 

Vi hade svårt att bestämma oss vart vi skulle köra men bestämde oss för att börja mot Stångtjärn och 15 km spåret där. Det är riktigt roligt och tekniskt, men det passade inte riktigt in på ett distanspass.

Efter det styrde vi mot Grycksbo på gamla fruns väg, sedan in mot Törnbergs , som var otroligt fin igår! Sen styrde vi hemåt, men hade ca 40 min kvar när vi kom tillbaka mot Falun, så vi drog upp på Jungfruberget och styrde runt lite. 

Otroligt nog var det sol och fint väder hela passet, men grymt blåsigt!