Maxtester på gymmet

Hallå där.

Igår var det måndag och vi hade en föreläsning om skadeförebyggande träning, där vi också fick en uppgift om just det ämnet.
Efteråt var det dags för velodrom där jag var med och körde md några landsvägscyklister, Robin och Isak. Vi körde några 8-minutare på 16 sekunders tempo innan vi avslutade med lite hunters.

Imorse var det dags för maxtester på gymmet, bänkpress och knäböj hann vi med. Vägde in mig på 75,6 kilo innan, och klarade 110 kilo i knäböj och 65 i bänk. Tror att jag skulle klara minst 115 i knäböj, men tyvärr hade jag slut på försök.
Det kändes bra i kroppen i alla fall, vilket är skönt.

Imorgon är det dags för TC slakt, ska bli skönt att kötta sönder sig lite hehe.