onsdag 30 oktober 2013

DAG 1

Då har första dagen kommit och gått här i Nice. Imorse pallrade jag ner mig till "gymmet" innan frukost. "Gymmet" bestod av två löpband, varav ett inte fungerade, två spinningcyklar, varav båda hade fel sittställningar så man gled fram med rumpan, och en springmaskin som skulle rasa ihop om jag körde 10 sek till på den. det var det så kallade "Gymmet".

Aja, iallafall åt vi god hotellfrukost innan vi vandrade mot vattnet. Det ligger enorma båtar i hamnen, som var riktigt häftiga. Den största vanliga motorbåten beräknade vi vara ca 80 meter lång. Enorm med andra ord.

Vi promenerade längs vattnet ett tag innan vi vek av upp på ett berg. Joggade uppför de 365 trappsteg som jag räknade till. Där uppe tog vi lite kort och en kopp kaffe till farmor medan vi kollade på utsikten.

Sedan vandrade vi ner mot gamla stan, år en vidrig pizza, gick ner mot stranden och kände på vattnet (badvänligt!) Innan vi tog en omväg hem till hotellet igen. Många steg idag alltså.

Imorgon hoppas vi på sol, och vi tänkte nog hyra cyklar och cykla upp i bergen på förmiddagen, sen till något annat ställe längs vattnet på eftermiddagen. Blir säkert bra! Rapporter kommer imorgon också!

måndag 28 oktober 2013

NICE

Just nu sitter jag på flygplatsen och väntar på att få borda planet till Nice, Frankrike.

Hörs mer imorgon!

ROCK GARDEN + BILDER FESTCROSSEN

Hejhej. Idag var jag och pappa ute i skogen och byggde lite på ett stenparti som ska komma till på våran bana. Stenpartiet kommer bli ganska svårt (förhoppningsvis) ganska stort och avslutas med ett litet drop.
Såhär såg det ut innan vi började.

Sista delen och dropet (de två stockarna) stenkistan ska vara ända upp till den stora stenen till vänster

Uppifrån. Upp till stenen ska det komma stenar.


I början!

Och sen kommer ett par foton från #festcrossen igår... fotat av Mikael Iremo!

lördag 26 oktober 2013

#FESTCROSSEN

Nu var livets första CX tävling klar. Livets första CX pass också för den delen, lite pinsamt att säga att jag har haft cyklocrossen i två år utan att har kört nånting med den. Det var ett grymt arrangemang av Johan Lindkvist och Tony Carlsson. Västerås första CX tävling nånsin. Varvet var grymt, en springbacke, en sandbacke nerför, massa skarpa kurvor och några långa rakor där man kunde dricka.

Vi körde 30 min + 2 varv, och jag kände redan första varvet att jag hade fel sittställning. Fick ont i ryggen direkt, men tänkte inte så mycket på det förutom när jag sprang. Då gjorde det ont som fa-an! Det var bättre till slutet, och trots att jag inte fick någon höjdarplacering så är jag nöjd, roligt att det gick hyfsat iallafall.  
Det var riktigt roligt, och nu ska jag försöka satsa på CX -SM i mitten på november, efter några finjusteringar på cykeln och några bra träningspass på cykeln. 

Bilder får komma imorgon!