Borlänge Tour 2015

Hej!

Ännu en helg fullspäckad med tävlingar överstökad, men nu var et bara i Borlänge, så det var skönt att kunna bo hemma.

Det började i fredags med XCE, eller sprint som man också kan kalla det.  Sprint är en kul tävlingsform, men man blir förbannad på all väntan. Vi kom dit strax innan 1 för att provköra banan som stängde 14. Sen hade jag kval vid halv fem, och våra heat började inte förrän runt 8. Så det var inte så kul att gå runt och frysa i så många timmar.  Iallafall, kvalet kändes sådär, kvalade 8:a med en sprängande huvudvärk. Vätskebrist. I semifinalen var jag inte riktigt laddad och kom iväg dåligt i starten. Kom sist i heatet och var tvärförbannad på mig själv, jag visste att jag kunde bättre. I B-finalen tog jag ilskan och stoppade ner i benen och spurtade till mig en tredjeplats. Inte alls nöjd med resultaten under dagen.

Lördag och XCO. 4 varv på en bana som mätte 7 km. Hade fina ben och hängde med täten hela första varvet. Vi var rätt många, 7 stycken i den klungan. På andra varvet var jag tvungen att släppa, körde tillsammans med Erik Gunnarsson som hade fått lite problem. Vi kom snabbt ifatt Fredrik och vi tre samarbetade ett tag. En bit in på andra varvet släppte Fredrik lite och jag och Erik fick en lucka. I slutet på varv två var jag tvungen att släppa ifrån mig Eriks rulle och väntade in Fredrik lite så vi kunde samarbeta. Det gjorde vi i exakt ett varv innan han ryckte i samma backe. Försökte hänga med men blev helstum. Han fick några meter som växte till några längre meter. Körde själv hela sista varvet och gick i mål 3:54 efter Joel Burman som vann och ca en minut efter Fredrik. Var nöjd med dagen då banan inte riktigt passade mig, och jag gick från en 9 till en 7 plats totalt.

Söndag och XCC (short track). 4 varv på en bana som mätte 3,8 km. Hade hyfsade ben men kom iväg dåligt i starten. Jobbade upp mig och la mig bakom Ted som släppte de framför honom. Gick om Ted och försökte jaga ikapp de 6 som låg före. Kom ifatt när vi gick ut på andra varvet, men det hade tagit mycket krafter. Erik G hade fått nått problem idag också och var jagandes bakom. I sista backen tappade jag några meter på de framför och det växte. Tyckte det var lönlöst att köra själv så väntade in Erik lite och fick hjälp ett varv innan han stack också. Sista varvet körde jag själv idag igen, och gick i mål på en 7 plats 1:40 efter Joel som vann, och 29 sek efter Erik. Är riktigt nöjd med helgen, förutom sprinten.

Nästa tävling blir långlopp i form av Långa Lugnet här i Falun.

Foton: Håkan Åkesson (www.flickr.com/haakphoto)

Foton: Mats Viklund

SWE-CUP Huskvarna och Vårgårda MTB XC UCI C1

Hallå!

Är återigen tillbaka i Falun efter en helg med tävlingar. Det startade i lördags med ett tufft race i Huskvarna. 5 varv skulle köras på en bana som mätte 4,5 kilometer och ca 250 höjdmeter/varv.
Kom iväg dåligt i starten, en krasch framför mig och en H30 fot in i mitt bakhjul så en eker gick av och iväg bland de 10 sista av de klasser som startade samtidigt. Jagade mig stum första halva varvet för att ens vara i närheten av någon i min egen klass. Kom ifatt Fredrik och märkte att han också var stum efter starten, han blev också stoppad av kraschen. Jag fortsatte mitt tempo och körde tillsammans med en H30 kille mesta delen. Jag var trött in på fjärde varvet av fem och när vi gick ut på sista varvet blev jag ikapp åkt av en elitkille. Samkörde med honom halva sista varvet ungefär, innan benen sa stopp. Rullade sista delen själv och kom imål på en femteplats. Är nöjd med min åkning och jag körde mitt bästa.

Igår var det dags för det största som hänt svensk mountainbike på flera år. En UCI-katigoriserad tävling med många utländska åkare, b.la. danska landslaget, den belgiske U23-mästaren, Emil Lindgren, Matthias Wengelin, Calle Friberg, Axel Lindh och Emil Linde.

Min känsla innan start var: stum. Hade stumma ben från start men kom ändå med hyfsat i startloopen. Hela tiden åkte jag runt och tänkte "shit vad jobbigt, jag vill inte göra det här nu". Tyckte ändå jag hängde på rätt bra de 2,5 första varven. På tredje började det verkligen göra ont i benen och jag märkte att jag nästintill stod stilla i varje backe. Sista varvet plågade jag mig igenom på ett lugnt vis, hade inget mer att förlora. Så gick imål, helstum och missnöjd, efter fyra plågsamma varv.

Foto: Markus Lidevi

Foto: Markus Lidevi

Herreliten var roliga att se på, vann gjorde belgaren, med Sebastian Fini (danska landslaget) precis bakom. Emil Linde gjorde ett grymt lopp och slutade på en finfin tredjeplats framför Matthias Wengelin. Emil Lindgren var 8:a i hans comeback efter armbågsskadan.

I damelit vann såklart Jenny Rissveds framför danske Malene Degn.

Rye Terrengsykkelfestival

Hej! 

Det var några dagar sedan senast. Har hunnit med att besöka Norge en gång till.  Norgecup i Oslo stod på agendan med tre race. Vi anlände i fredags och körde banan ett par varv innan det var start på XCCn, alltså shorttrack. 4x2km skulle köras. Var seg och fick ont i magen och håll. Slutade på en 16 plats precis bakom Fredrik. 

Dag 2 var det XCO (vanlig olympisk distans). 3x6.3 km skulle köras. Kom iväg ganska dåligt men körde om rätt många. Hade bra känsla hela första varvet men ut på andra så kände jag att jag började få håll. Tog det lite lugnare ett par kilometer innan det gick över och Jah kunde gasa igen. Då hade Fredrik kommit ifatt mig och vi hjälptes åt att dra resten av varven. I näst sista backen stumnade benen rejält och Fredrik drog ifrån. Tog in lite de sista 500 meterna men hann aldrig riktigt ikapp. En 15 placering blev det, men en grymt mycket bättre känsla.

Söndag och sista tävlingsdag. XCT (tempo, individuell start). Ett varv på 6.3km banan skulle vi köra. Det hade regnat hela natten så banan var hal ock lerig. Mina Geax-däck var inte det bästa valet, gled omkring som bara den kändes det som. Jag tycker ändå att jag hade bra tryck i benen och imål var jag återigen placeringen bakom Fredrik...  Jag är nöjd med min prestation i helgen men inget placeringarna riktigt. Men man kan ju inte göra bättre än sitt bästa. 

Foton: Henrik Höglund

Foton: Martin Setterberg

Nu laddar jag om till tävlingarna i Jönköping och Vårgårda nästa helg! 

Lekcykling + backintervaller

Hallå!

Igår stod det distans på schemat. Men eftersom jag hade två tävlingsdagar i benen + 8 timmars bilresande så tänkte jag att jag kör lite lugnt. Fick sällskap av Mateo och Jakob och stack mot Lugnet. Där hoppade vi lite, droppade lite och sedan åkte vi bort mot de byggda stigarna, second chance och every time she smiles. Hann köra second chance en gång innan vi träffade på Tompa och Oskar som var ute och trampade enduro. Hängde med dem upp igen och körde second chance en gång till. Den var riktigt torr och fin! Sedan åkte vi bort till every time she smiles och hade kul nerför där en gång också!

Påvägen hem åkte vi upp till hoppbackarna och testade stenpartiet som var med på Clash of nations. Det var kul! Hem visade Tompa oss en stig som han hittade -93 ner till stan. Den var rätt kort men rolig och snabb. Tillbaka till velodromen genom stan.

Idag var det backintervaller uppför Norlingsberg som väntade. Hade utklassa ben och jag är förvånad att jag ens tog mig uppför de relativt långa backarna 4,5 ggr. Benen stumnade redan påvägen ut, så hade inga höga förväntningar alls. Var bland de sista upp varje intervall vilket inte var bra för psyket, men jag vet att jag kan mycket bättre när jag har bra dagar.