Washington D.C

tjenare!
senare idag ska vi åka till Washington D.C. Just nu är vi hos några vänner, Mustafa och Nadja och deras barn, Marjam och Lina. Vi ska väl snart ära lunch (hoppas jag). Längtar till och lite mer än en vecka för då ska vi cykla! haha, hoppas det är SPD.

bjuder på en bild från Västmanlands cup i Eskilstuna för några veckor sen. Jag vann!

HEJDÅ!

Tja!
jag körde lite själv i Rocklunda i Onsdags. Kan väl inte säga att det gick så lyckat med tre vurpor.

Men Men. Jag kommer inte blogga på ett tag, ska göra det så snart det finns internet på något hotell.
Imorron kl. 9 ska jag och min famil till USA och vara där i 6 veckor. Kommer hem precis lagom till första V- cup. Först ska vi till New York, Washington DC, Denver, Grand Canyon/Moab, Las Vegas, Los Angeles, San Fransisco. I Moab ska vi CYKLA MTB och downhill tror jag.

Jag på teknikövningarna på Kalas lägret förra veckan i Norberg!

Hejdå då!

Teknik

Tjenare!
Har inte tränat sen i Torsdags, men idag gjorde jag det med klubben. Pappa och jag kom till Orientalen ungefär 4 och vi tänkte att vi skulle träna lite innan träningen. Men det spö regnade så ingen av oss hade lust att gå ut. Jag lade mig i baksätet och somnade. Vaknade ungefär tio över 5 av att det läckte in vatten i bilen på min näsa. Vi satt i bilen till halv 6, då hade det slutat regna. Vi gick ut och tog av cyklarna och började trampa i söder spåret. När vi kom tillbaka till orientalen, genomblöta och så smutsiga att man inte såg vilken hudfärg man hade, åkte jag iväg med några i blåa teamet, Kim, Albin A och Henke.

Vi skulle träna teknik på dom blöta stigarna. Vi gjorde en ny, egen, svår teknisk stig. Det var en rundbana på ungefär femtio meter. Vi försökte köra upp banan nästan hela träningspasset. Tillslut var den uppkörd.
Vi stack vidare i det riktiga MTB-spåret. Vi hann till döds-pulkabacken, pulkabacken med ett stängsel längst ner innan vi åkte vidare tillbaks till orientalen.

Pappa och jag fick cykla till Veronica och spola bort leran från banan och cykeln, från deras vattenslang.

Jag i Björkliden förra hösten!

Team Kalas

Tjena!
Det har varit cykelläger i Norberg, med Team Kalas. Det startade i måndags klockan 10 och första träningspasset körde vi allihopa till stället där det var SM 2008. vi skulle träna starter och svängar. Det gick riktigt bra, och sen på andra passet efter lunch hade vi mek, sen träning. På meken tränade vi på att byta slang och ta av hjul. Det kunde jag redan så det gick rätt så snabbt. Men vi tränade också på att fixa växlar och bromsar.
Träningspasset efter så delade vi in oss i 3 grupper. den bästa med Wengan (Wengelin) den näst bästa med Nilsson och den sämsta med Darvell. I mitten-gruppen tränade vi backintervaller och så. Det var hur jobbigt som helst, men det gick bra.
Dag 2 hoppade jag och Henrik upp en klass till Wengan. Vi körde ett långt distanspass som var ganske tekniskt.  
Jag flög bara över styret en gång. haha.  Men sen på eftermiddagen cyklade jag och Henke i Nilssons grupp igen. För vi skulle köra intervaller. Vi körde 15 sekunders intervaller, men sen började det regna och vi cyklade hem.
Idag var det bara ett pass, som var 1,5h, för vi skulle hem kl.2, så vi skulle hinna till V-cup i Eskilstuna. Vi körde några stafetter idag, i bmx banan och i slalombacken. Det var inte så jobbigt.

I V-cup i Eskilstuna vann Wincent och Wilhelm 2a i p9-10 år. När det var min start så gick den ganska bra men Oliver Lindblom tappade kedjan i starten, och det tog en bra stund innan han kom iväg. Jag la mig efter Ida, men hon ramlade så jag körde nästan på henne. Men jag lyckades ta mig förbi och skaffade en rätt så stor lucka till 2an. Jag höll samma placering hela tiden och hade en stor lucka. men i slutet på sista varvet höll Oliver på att köra ifatt mig. Men han kom inte ifatt mig och jag VANN ganska stort!
Kim vann också såklart. as stort. Vill också.

hejdå!